Facebook'ta Paylaş Lahana Salatası

Lahana Salatası

170420134645

Bugün size bir de çok ama çok basit bir salata tarifi yapmak istiyorum. Hiçbir zahmeti yok ve bir o kadar da kolay. Vitamin, potasyum, fosfor, sodyum ve madensel tuzlar yönünden son derece zengin bir kış sebzesi olan lahana, aynı zamanda mükemmel bir şifa kaynağıdır. Her türlü hastalığa iyi gelir. Lahana pişirme sırasında vitamin değerini kaybettiği için en iyisi çiğ olarak salata şeklinde tüketmektir. Umarım sizlerde bol bol yapıp yersiniz. Afiyet olsun.

Malzemeler:

Beyaz lahana

Maydonoz

Limon , zeytinyağı ve tuz

Yapılışı:

Lahana ince ince kıyılarak doğranır. Az miktarda tuz katılarak ölmeyecek şeklide  ovun.

lahana 090620134834

Daha sonra maydanoz da aynı şekilde ince ince kıyılıp içine katılır. Son olarak ayrı bir kapta zeytinyapı ve limon suyu iyice karıştırılarak salatanın üzerine dökülüp harmanlanır ve afiyetle yenir.

0 comments to Lahana Salatası

  • Shebnem  konuş:

    Ben bu salatayi cok cok seviyorummm

Bir yanıt yollayın

HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>